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Gesundheitstag im ÜAZ Dresden

Gesundheitstag im ÜAZ Dresden

Am 20.03.2018 fand in Kooperation mit der AOK PLUS ein Gesundheitstag für die Auszubildenden des 1. Lehrjahres statt.

 

Die Einführung in das Thema „Rückenschonendes Heben im Baustellenalltag“ erfolgte durch einen Vortrag zur Anatomie des Rückens.

 

Parallel zum Vortrag konnten die Auszubildenden Übungen zur Muskelkräftigung, Muskeldehnung und zur Mobilisation der Wirbelsäule ausführen. Danach ging es zur zweiten Station, dem Back Check. An diesem Gerät erfolgte die Kraftmessung der einzelnen Muskelgruppen unter Belastung.

 

Im Ergebnis sind die Lehrlinge in der Lage Lasten rückenschonend zu heben und zu transportieren.

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